TRIAL TRAINING

体験トレーニング

ハコフィットの良さを体感していただくため
まずは体験トレーニングをお試しください。

費用:無料

詳細なカウンセリングとカラダ評価
REASON1

詳細なカウンセリングとカラダ評価

ハコフィットのパーソナルトレーニングではまず始めにカウンセリングでトレーニングを受ける理由や目的をお伺いします。

続いて現在のカラダの状態を測定し評価いたします。その結果を参考に目的達成に向けたプログラムをオーダーメイドでご提案いたします。

諦められず最後まで続けられる仕組み
REASON2

成長実感があるから続けられる

目的が決まったらその目的を達成するための目標を設定します。

定期的にカラダの状態や各トレーニングの実施内容を見直すことで、それまでの成果を再確認し、ムダなく計画的にカラダづくりに取り組んでいくことができます。

担当するトレーナーは目的を達成するお客様の伴走者です。

理想のカラダを維持するための環境
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理想のカラダを維持するための習慣と環境

理想のカラダを手に入れ維持していくためには、自分を変える習慣力を身に付けることが重要です。

スイッチとなる習慣を1つ見つけ、それを習慣化する。

たった1つの良い習慣を身に付けることによって、あなたの生活を向上するための他の良い習慣が連鎖するように身に付いていきます。

自己流ダイエットや動画を見るだけのトレーニングに限界を感じている方!ぜひ一度ハコフィットのパーソナルトレーニングをご体験下さい。

TEL : 099-297-6922 / 受付:9:00〜18:00(平日)
COUNSELING

1.カウンセリング COUNSELING

お客様が理想とする体型や現在のお悩み、パーソナルトレーニングを受ける目的やこれまでのご経験などをお伺いいたします。

ALIGNMENT CHECK

2.アライメントチェック ALIGNMENT CHECK

普段気づきにくいカラダの姿勢を客観的に測定します。姿勢の改善は効果的なトレーニングプログラムを組み立てる上で重要な要素のひとつです。

TRIAL TRAINING

3.体験トレーニング TRIAL TRAINING

カウンセリング、アライメントチェック、機能的動作チェックをもとに実際のトレーニングをいくつか体験していただきます。

自己流ダイエットや動画を見るだけのトレーニングに限界を感じている方!ぜひ一度ハコフィットのパーソナルトレーニングをご体験下さい。

TEL : 099-297-6922 / 受付:9:00〜18:00(平日)

住所:〒892-0846 鹿児島県鹿児島市加治屋町2-8 VILLA加治屋1F
TEL:099-297-6922
営業時間:5:00〜24:00 ※23:00最終予約
​休館日:年中無休

最寄駅:鹿児島中央駅(東口)から徒歩7分/ 加治屋町電停、バス停から徒歩1分
駐車場:1台のみ(近隣のコインパーキングもご利用可能)